皆様こんにちは。
講師のMAMIです。バレエのレッスンを続けていくと度々立ちはだかる壁があると思います。
ピルエットが上手くまわれない、脚が高く上がらない、ジャンプするタイミングが分からなくなったなど…
そんな時こそ、がむしゃらに練習するのではなく基礎に立ち返っていただきたいです☆
脚の指はしっかり床を押せているか。土踏まずのアーチは潰れていないか、上半身のスクエアは崩れていないか、アンデオールは出来ているか…
出来ない理由は意外と簡単なことだと思います！
そして、レッスン中も日によっていろいろと試行錯誤して気持ちを変えてみるのもレッスンを楽しむ秘訣だと思います！
今日は、大きな舞台で踊っている気持ちで踊ってみよう、今日は基礎をしっかり確認しながらやろう、など
また、動くときに自分の中で効果音を作ってやってみるのも一つの手です。
見ている人には伝わるものです…
楽しみながら上手くなっていきましょう☆
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