4月. 06.

各クラスの目標

 

こんにちは^^講師のアオイです!

 

四月になりましたっ!!

新しい目標に向かって気持ち新たに頑張れる時期ですね♪

ということで、各クラスでの今年一年の目標を決めてみました^^

 

 

入門Aでは身体つくりや上半身の使い方を強化していきたいです。

足首の強化はもちろん、上体のあり方・支え方に力を入れていきます。

 

入門Bではアダジオやキープ力などの強化ですね。

キープの仕方(筋肉の使い方)や、パとパの間に意識をもって

優雅に動けるようにしていきましょう。

 

コンフォタブルでは基礎中の基礎をしっかりやり、

最後のセンタークラスでレベルアップしやすいように

新しいパを少しずつ覚えていきましょう。

 

 

 

どのクラスの目標もすぐに出来るものではありませんが、

積み重ねは本当に大事です。

出来るテクニックが増えた、感覚が分かってきたというのが

ひとつでも多くあるように頑張っていきましょう^^

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