8月. 31.

中目黒スタジオ 白鳥の湖

 

こんにちはっ!講師のアオイです。

 

最近雨ばかりの日が続きましたが、久しぶりにとてもいい天気ですねっ!

天気も悪かったので先週はどのレッスンも寂しくなるかなあと思っていたんですが、皆さんしっかりレッスンしに来てくださいましたっ!

ありがとうございます^^

 

 

さて、中目黒のクラスでも白鳥の振り付けをしていますが、前回新しく振付けたところでは6番ポジションでのパ・ドゥ・ブレがでてきます。

レッスンでよく出てくるパ・ドゥ・ブレといえば5番ポジションでするものだったり脚を裁くパドゥブレが基本なので

6番ポジションでのパ・ドゥ・ブレはレッスンではなかなかやらないですよね。

 

 

 

こんな風に白鳥だと少しイレギュラーな振り付けだったり、

普段使わない腕の動き、顔のつけ方や体の魅せ方なども意識しなければいけないので、いい勉強になってくれると思います^^

 

次に進む振り付けでは足の置く位置、出す方向を特に気にしないと脚が短くみえてバランスも崩れやすくなってきます。

振りに追われないように、しっかり復してきてくださいね^^

 

8月. 24.

動かす脚と支える脚

 

こんにちはっ!講師のアオイです。

 

前回のレッスンで

動かす脚と支える脚について気をつけてほしいことをお伝えしました。

 

 

つい動かす脚にばかり気をとられて、

支える脚の意識がゼロになってしまっているんですが、

 

支える脚の意識ってとてもとても大事なんです!

 

たくさん動いてる脚や上体を一本の脚で支えてバランスをとらなければいけません。

なのに意識なく正しい使い方ができていないと

怪我につながったりもするので気をつけましょう><