明けましておめでとうございます!
SUZUです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
6日の日曜日、2013年初のレッスンを受けてまいりました!
山川先生のB,Cクラスです。
先生のクラスは動きのバラエティが豊富で楽しいので、
いろいろな動きを覚えたい方におススメです。
そして山川先生は小ネタも抱負!楽しいレッスンです♪(笑)
今年は4日が金曜日というカレンダーだったので
明日からお仕事、という方も多かったと思います。
そのせいか、私も入れてBクラスは6人、Cクラスは4人と、
ゆったりスペースを使ってのレッスンでした。
年末年始のレッスンには出られなかったので
2週間ぶりのレッスンだったのですが、
ここのところの飽食もたたってか、からだが重かった…。
レッスンに加え、
家でもストレッチして、普段も姿勢に気をつけて(ちょっと大変!)
取り戻していきたいと思います!
ちなみに日曜午後のレッスンを1年くらい続けていますが、
個人的にとてもお気に入りの習慣です。
平日仕事をしてる私は、
日曜の夕方から夜にかけて本当に気が乗らない…
そんな時間にバレエに集中できる時間をもつことで
お休みのゆったりモードからの切り替えに
とても役立つんです。
と、こんな具合に切り替えて仕事始めの今日を
乗り切って参りました!
みなさまもぜひ新しい年というのをきっかけに、
自分にとってよい習慣を始めましょう!
では、また!