こんにちは＾＾アオイです。
前回のレッスンで、少しずつレッスンにも慣れてきて、
スムーズに動けるようにもなってきたなと嬉しく思いました♪
が！！
少しつま先の意識が薄くなってきたかな…とも感じました。
バレエでは上手かろうが下手だろうが
＜つま先が伸びてることは絶対条件＞です。
そのためにレッスンの初めにあるストレッチでほぐして、
タンデュやジュッテできちんとのばす力をつけていけるようになっているんです。
ということで、タンデュとジュッテのときは特に意識しましょうね＾＾
ちなみに、つま先をのばすときは力をいれすぎて
足の指が縮こまらないように注意してください。
しっかりと甲を伸ばし、足の指は長いまま少し力をいれてみましょう
次回のレッスンでは、バーだけではなく、
センターでもしっかり注意していきます＾＾
渋谷のバレエ教室のバレエ体験はこちら☆