普段の生活の中で、中指を意識して生活をしてみて下さい。
実際に中指からモノに触れましょう。動作がゆっくりし、とても丁寧な印象になっていきます。
☆中指からモノに触れようとすると、指がくっつくことなく、少し互い違いになります。→自然とバレエの手の形に似ていきます。
☆モノに中指から触れてからつかむ。→無意識に生活をしていると「モノをつかむ」のが先になってしまっています。「つかむ」と雑に見えてしまうのです。
この2ポイントを意識してみましょう!!
日常生活も変えることでバレエがさらに変わっていきますよ^^
以上、Mahoでした。