みなさん~こんにちは
先日、朝活Bクラスに参加してきました~♪
朝ヨガなら、出勤前の会社員の方に人気があるのは、知っていましたが、朝バレエとはどんなクラスなんでしょうか?
レッスンは7:15~8:15(中目黒のドアオープンは6:30だそうです)7:15からとは、とっても早いレッスンですね。バレエ団のレッスンでも10時からとか9時ぐらいからとかなのに…
参加人数はスタッフ含めて7人でした。お勤め前にいらしてる方がやはり多いようです。
はじめはフロワーに座って、足の指を動かしながら、ウォーミングアップしてからバーにつきます。1時間という決められた時間の中で、グランワルツまでひととおり、お稽古できます。
その日の講師は、Hal先生でした。先生の1つ1つのポーズがきれいなので、その正確なポジションを見て覚えておくという意味でも勉強になりました。
1日の始まりに、朝活に参加して、有意義な時間を過ごしてきました。
みなさんも朝活に参加してみませんか?
朝早くから受講してくださった方々、ありがとうございました!
水曜日 朝活A 中目黒 7:15~
木曜日 朝活A 渋谷 7:15~
金曜日 朝活B 中目黒 7:15~
YOUでした。