3月. 02.

アレグロ

 

こんにちは^^アオイです

 

タンデュとジュッテはとても大事なパなので、

バーレッスン、センターレッスンでは必ず入ってますね。

 

 

ということで!!

バーレッスンでタンデュとジュッテで足を慣らしたあと、

早いジュッテをするようになりました^^

 

上体がふにゃふにゃにしないことと、

脚の動きだけに集中してもらいたくて、

両手バーでしていますがそれでもみなさん苦戦していますね(笑)

 

 

順番はとても単純にしてるので、

あとは脚さばきです^^

 

スピードに慣れてきたら太ももの外側を使ってだしてないか、

つま先・ひざがのびているか、

毎回しっかり5番に入ってるか etc…

 

課題はたくさんですが、しばらく続けていくので

自分のペースで慣れていきましょう^^

 

センターレッスンでのアレグロなどに

役にたつときがくると思います^^

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