こんにちは＾＾アオイです！
ピルエットのコツを掴んで
そろそろダブルの練習に挑戦してみようかな…と思ったことはありません
か＾＾？
向上心はバレエをやる上でとても大事です。
でも、少しでも怪我をしないよに、
ダブルに入る前に一度自分のピルエットを振り返ってみてください。
4番ポジションで両足同じだけターンアウトしてますか？
軸足の上にまっすぐ立てていますか？
ルティレやアームスの位置は正しいですか？
自分の意思でルティレの足を床に降ろせますか？
シングルで基礎的なことが出来ていないと、
ダブルになったときに勢いでバラけてしまったり、
そこから怪我や痛みにも繋がりやすいので気をつけましょう。
しっかり振り返ったら、ダブルに挑戦していきましょうね＾＾
次回の品川Aクラスでは、
ピルエットの基礎をもう一度振り返り、ダブルのコツを
掴んでいこうと思います＾＾
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