こんにちは!
木曜日品川スタジオ19時半からのBクラス担当講師の朱梨です。
受講された生徒さんお疲れ様でした(´∀`*)
今週は腹筋の意識の大切さについて簡単に書いていきます!
例えば、ドゥバンにジュテし5番ポジションに戻す時、上体の揺れが気になりますよね。
腹筋を意識する事で上体が保たれ、足を戻した時の衝撃が抑えられます。
バレエをする上で腹筋を意識して動くことはとても大切です!
『頭で考えているだけで違う』ので、
今後のレッスンで是非、実践してみて下さい!!
来週もレッスン頑張りましょうヽ(´∀`*)
お時間都合がつく方、是非いらして下さい!